阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”按钮，方便以后持续为您推送此类文章，同时也便于您进行讨论与分享，您的支持是我们坚持创作的动力~

文|不然

编辑|R

(资料图)

其实一直觉得，中国父母的教育普遍存在问题。

大部分学校的应试教育会让孩子局限到一片小天地中，回到家的孩子仍然在父母的“应试教育”中难以喘息。

新思想的到来，使得家庭主妇减少，孩子回到家中后，忙碌了一天的父母也只会让他们赶紧去学习。

不允许孩子玩耍、不让孩子看电视，更有甚者，连孩子喝口水、吃个东西的时间都紧紧巴巴。

直到在这种环境下成长的孩子长大了，父母才明白：“养废一个孩子，就是逼他勤奋到极致”。

低质量的勤奋对孩子并没有好处。

有的孩子假期比上学还忙，成绩却不如没那么努力的孩子优秀。这就和假努力有关。

假努力换句话说相当于低质量勤奋。

用大量的时间却有着最低的效率，这样子是极其可怕的。

低质量勤奋往往没有明确的目标或计划，只是盲目地投入时间和精力。

这样的努力可能会浪费大量的时间和精力，最终却无法取得实质性的成果。

而且无效果的努力、低质量的勤奋可能无法产生预期的效果或实现目标。

无论是在学习、工作还是个人事务上，缺乏有效的策略和方法，只是机械性地勤奋，往往无法取得令人满意的结果。

（埋头苦学的孩子）

低质量勤奋也可能导致孩子迷失方向。

盲目而无效的努力可能会使人迷失在琐碎的细节中，而忽略了事情的本质和关键点。这样就很难达到真正的成功，或实现重要的目标。

而且低质量勤奋往往需要投入大量的时间和精力，但却无法获得相应的回报。

这样的努力容易造成心理上的压力和疲劳，使人感到沮丧和失望。

不仅如此，低质量勤奋往往会养成错误的习惯和模式。

当一个人习惯于盲目勤奋而不去思考和反思自己的努力是否真正有效时，就很容易陷入低质量勤奋的循环中，难以改变和提升自己。

因此，我们应该注重提高勤奋的质量，充分利用时间和精力，确保所做的努力能够产生有意义的成果。

（学习效率低）

再看另一些学会时间管理的孩子则能够更有效地组织和规划自己的时间，从而提高他们的学习效率和学习能力。

这都是因为时间管理需要孩子有自律的能力，他们需要遵守任务的时间限制和安排好自己的学习计划。

通过掌握时间管理技巧，孩子能够培养自律的习惯，有助于他们更好地管理自己的学习和生活。

再者，时间有限，孩子学会合理安排时间，能够更好地利用有限的时间去学习和完成任务。

有效利用时间可以提高学习效率，帮助孩子更快地完成任务，从而有更多的时间用于其他活动。

通过时间管理，孩子能够学会将重点放在最重要的学习任务上，从而提高学习的效果。

他们可以将更多的时间用于复习和理解知识，提高自己的学习成绩。

（孩子与闹钟）

时间管理需要孩子对自己的任务负责，他们需要按时完成任务并遵守自己的计划。

通过时间管理，孩子培养了对自己学习和任务的责任感，懂得承担自己的责任。

学会时间管理可以避免任务的拖延和堆积，减少孩子因为时间不足而感到的压力。

他们能够更好地掌控自己的学习进度，减轻学习压力，保持良好的心理状态。

因此，这样的孩子能更优秀。

想要孩子学会时间管理，制定目标和作息时间表是一个基础。

首先要让孩子学会明确目标。

设定学习目标可以帮助孩子明确他们希望在假期期间实现的学习成果。

有明确的目标可以让孩子更加专注和有方向地进行学习，避免浪费时间和精力。

目标还可以激发孩子的学习动力，使他们更有动力去充实和高效地学习。

要懂得有效安排时间，假期时间通常较为宽裕，没有学校课程的限制，孩子有较多的自由时间。

通过制定作息时间表，可以帮助孩子合理分配时间，避免浪费时间在琐碎的事物上或者沉迷于娱乐活动。合理的时间

（时间安排表）

合理的安排可以使孩子有充足的时间进行学习和休息，保持良好的学习效率和积极的学习态度。

要学会提高学习效率，目标设定和时间安排可以帮助孩子集中精力进行学习，避免拖延和分散注意力。

让孩子知道什么时间干什么事情，这样的学习方式可以提高学习效率，减少时间浪费和学习压力，使孩子能够在相对较短的时间内掌握更多的知识和技能。

还要懂得提前规划，制定目标和作息时间表可以帮助孩子提前规划假期学习的内容和安排。

孩子可以在假期开始之前就了解自己需要学习的内容和学习计划，从而更好地准备和组织学习资源。

提前规划可以让孩子更加有条理地学习，避免在学习过程中出现时间紧迫和无准备的情况。

（学习的孩子）

其次还要坚持一个兴趣爱好，因为它可以给孩子带来乐趣和满足感。

兴趣爱好不仅可以帮助孩子放松心情，还可以提升他们的技能和专注力。

此外，坚持一个兴趣爱好还可以培养孩子的毅力和耐心，以及锻炼他们的创造力和想象力，能让他们更加有效地管理时间。

最后增加体育锻炼也是能让孩子的学习效率提高的原因。

第一，锻炼可以增加大脑中的多巴胺，这种物质与学习和专注力密切相关。

第二，减轻压力和焦虑：通过参与体育锻炼，孩子可以释放压力和焦虑。

锻炼可以促进身体内的内啡肽分泌，这是一种天然的镇定剂，有助于舒缓紧张情绪，让孩子更好地专注于学习。

（各种运动）

第三，锻炼可以促进孩子身体健康。

体育锻炼可以提高孩子的身体素质和健康水平。

身体健康对学习非常重要，因为良好的健康状况可以提高大脑的功能和学习能力。

最后，体育锻炼可以增加孩子们的学习动力。

通过体育锻炼，孩子可以提高自信心和自尊心。

他们会感到更有动力去学习和挑战自己，因为他们知道自己可以克服困难和取得成就。

总之，体育锻炼不仅有助于孩子的身体健康，也可以提高他们的学习效果。

在假期中增加体育锻炼，可以让孩子更加充实、专注和积极地度过假期，为学习打下坚实的基础。

因此，父母们不应该只让孩子成日专注学习，还是学会劳逸结合，这样孩子才能变得更加优秀。

不要等到无可挽回的时候再发现，将孩子逼到极致的教育实不可取。